Conferencia: Suelta el Yo y Soltarás Todo.

Suelta el Yo y Soltarás Todo.

Una de las enseñanzas más antiguas y profundas en la tradición budista son los llamados Cuatro Inconmensurables o Brahmaviharas (Residencias Divinas).

Originalmente enseñada por Buda a un no budista quien le solicitó consejo sobre cómo llevar una vida buena y significativa, esta guía práctica abarca cuatro aspectos diferentes, pero interrelacionados de nuestra mente y corazón que puede cultivar cualquier persona en su vida cotidiana: la bondad, la compasión, la alegría y la imparcialidad o ecuanimidad.

La fuerza que impulsa cada una de estas residencias sagradas de nuestro corazón es darnos cuenta de que todo ser vivo tiene el potencial de llevarlas a su expresión más elevada e incluir a todos en su deseo de felicidad y bienestar.

Son inconmensurables ya que el número de seres al que es posible llegar es infinito y por el grado ilimitado al que podemos desarrollar estas cualidades.